Женское здоровье
Спи сладко: 5 продуктов помогающих бороться с бессонницей
Если вы все еще думаете, что еда перед сном или посреди глубокой ночи вредна, то глубоко ошибаетесь. Перекус ночью может быть отличным помощником в борьбе с бессонницей, главное, чтобы продукты содержали углеводы и были насыщены аминокислотой триптофаном.
Когда необходимо стимулировать овуляцию?
К сожалению, не у всех женщин получается забеременеть тогда, когда этого хочется. Узнай, когда необходимо стимулировать овуляцию для того, чтобы забеременеть.
Как укрепить сердечно-сосудистую систему
Проблемы с сердцем беспокоят очень многих людей в наше время. Статистика говорит о том, что людей с проблемами сердечнососудистой системы становится все больше, а возраст больных все время снижается. Поэтому вопрос, как укрепить сердечно-сосудистую систему, актуален, как никогда.
5 доводов в пользу фруктов и овощей
Сезон свежих овощей и фруктов в самом разгаре, а значит, самое время увеличить их количество в рационе.
ТОП-5 причин отказаться от каблуков
Рассмотрим несколько причин, по которым следует отказаться от частого ношения обуви на каблуках, дабы не навредить здоровью.
5 эффективных советов для твоего здоровья
Простые советы помогут тебе хорошо себя чувствовать и выглядеть превосходно!
Для чего надо пить воду с лимоном
Такой вопрос все чаще задают любители здорового образа жизни. Предлагаем в этой статье детально разобраться, что это за вода и для чего надо ее пить? Читай дальше, какую пользу получает человек, если регулярно и правильно пьет воду с лимоном.
Ячмень на глазу: причины, симптомы и лечение
Ячмень на глазу — гнойное воспаление волосяного мешочка на слизистой оболочке века, которое вызывает боль и портит внешний вид. Ячмень возникает из-за попадания инфекции (золотистый стафилококк) в сальные железы века, во время прикасания грязными руками к глазам.
Лучший возраст для рождения ребенка
Какой возраст наиболее подходит для рождения первого ребенка? Мы решили разобраться в этом вопросе и обратились к авторитетным источникам.
Как выбрать личного гинеколога
Гинеколог – это врач, которому мы доверяем самые сокровенные наши тайны. Важно, чтобы этот человек отличался не только профессионализмом, но и придерживался врачебной этики. Мы расскажем, как выбрать «своего» гинеколога.
Как похудеть просто и быстро: 5 секретов правильной мотивации
Уже давно пытаешься избавиться от лишних килограммов, но все усилия сводятся на нет? Никак не удается найти силу воли для похудения? Оказывается, чтобы похудеть, следует всего лишь найти правильную мотивацию.
Варикоз: как вовремя распознать варикозное расширение вен?
Очень важно вовремя распознать варикоз, поскольку его лечение и профилактика более эффективны на ранних стадиях!
