Диеты

13 сентября 2016 г.

Врачи посоветовали диету при заболеваниях кишечника

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта требуют от пациентов соблюдения особого режима питания. К сожалению, нередко недостаток внимания к собственному здоровью (нежелание отказываться от привычного меню, проводить очищение кишечника в домашних условиях или в медицинском учреждении, отказ от медикаментозного лечения) приводит к необходимости хирургического вмешательства.

21 июля 2016 г.

Оптимальная диета для снижения веса и укрепления здоровья

Средиземноморская диета с нотками украинского колорита не только поможет привести вес в порядок, но и укрепит иммунитет и даже защитит от онкологических заболеваний.

25 мая 2016 г.

Детокс-диета к лету: очищение за неделю

Эта детокс-диета очищает организм от всего лишнего. Как бонус – красивая кожа и минус 3 кг за неделю. Стоит попробовать!

25 мая 2016 г.

Овсяная диета - полезные свойства для похудения

Диетологи давно признали, что низкокалорийная овсяная диета - одна из самых щадящих монодиет. Кроме того, овсяная диета оказывает омолаживающее действие, и ее назначают в целях профилактики многих заболеваний желудка и кишечника.

10 мая 2016 г.

Правильная диета для здоровья волос

Современные мужчины и женщины могут страдать от облысения уже в возрасте 20 лет, и причина этого может таиться в рационе питания, говорят эксперты из Индии.

10 мая 2016 г.

Велнес-питание избавит от депрессии

Велнес-питание предполагает употребление в пищу здоровых продуктов, богатых клетчаткой, полезными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами, минимально подверженных обработке. Это помогает улучшить настроение и преодолевать депрессию.

25 апреля 2016 г.

Соковые диеты: обновление и лечение организма

Диеты, во время которых разрешается пить лишь сок, становятся с каждым днем все популярнее.

28 марта 2016 г.

Диета четырех дней

Данная диета рассчитана на четыре дня. Она также относится к разряду суровых разгрузочных диет, применять которые дольше рекомендованного срока нельзя.

29 февраля 2016 г.

5 детокс-продуктов весны

Мы собрали пятерку продуктов, которые помогут легко и надежно очистить организм от вредных накоплений и совершенно не нужного весной балласта.

23 февраля 2016 г.

7 вариантов разгрузочных дней с привкусом удовольствия

Уже пора задуматься о весеннем гардеробе и заняться своей фигурой. Многие начинают активно искать диеты, торопятся записаться в спортзал. Но все диетологи в один голос советуют для эффективного похудения устраивать один разгрузочный день в неделю.

8 февраля 2016 г.

Экспресс-диета на 3 дня: эффективное и простое похудение

Иногда на вдумчивое и неспешное похудение просто не остается времени. Именно потому, чтобы быстро привести себя в порядок, можно устроить три разгрузочных дня.

18 декабря 2015 г.

Тыквенная диета: как правильно худеть

Тыквенная диета поможет быстро сбросить лишние килограммы. Как правильно худеть?