Диеты для снижения веса

5 июня 2015 г.

Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма.

7 апреля 2015 г.

Тропическая диета: как папайя поможет похудеть

Папайя — настоящий подарок для нашего здоровья. Этот экзотический плод привлекателен не только сладким вкусом и приятным ароматом и цветом — в его мякоти содержится вещество папаин, способное принести множество пользы и обладающее терапевтическим эффектом.

5 марта 2015 г.

Ананасовая диета или зачем есть ананасы

Давно известно, что ананас помогает худеть женщинам и придает сладкий вкус сперме мужчин - многие знаменитости именно поэтому включили его в свой рацион.

4 марта 2015 г.

Скарсдейлская диета для похудения

Эта диета разработана врачом из Скарсдейла (США) Германом Тарновером. В основе диеты лежит теория, согласно которой при отсутствии в пище углеводов можно есть большое количество мяса, рыбы, сыра или яиц.

4 февраля 2015 г.

Диета Аткинса: за и против

Более 40 лет назад американский кардиолог Роберт Аткинс разработал ставшую невероятно популярной во всем мире программу питания, которая вскоре получила название "Диета Аткинса".

4 февраля 2015 г.

Пять правил высокоуглеводной диеты

Не так давно в странах Западной Европы и США начала приобретать популярность высокоуглеводная диета. Ее особенность в том, что эта диета предполагает достаточно много углеводов в рационе, как простых, так и сложных.

3 февраля 2015 г.

Яичная диета

Яичную диету нельзя назвать чрезмерно строгой и результаты похудения яичная диета обещает вполне реальные – 5 кг за месяц. Яичная диета, помимо большого количества отварных яиц, разрешает употреблять мясо, как жареное, так и вареное, рыбу, овощи, фрукты.

28 января 2015 г.

Питание по Монтиньяку

Французский диетолог Мишель Монтиньяк опубликовал свою первую книгу в 1987 г. и благополучно развивает свои идеи до сих пор.

27 января 2015 г.

Китайская диета

Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Абсолютно исключаются соль, сахар. Меню не изменять, так как только такая последовательность употребляемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах организма.

19 января 2015 г.

Атомная диета для похудения

Наряду с белковыми и углеводными диетами существуют диеты, основанные на чередовании белковых и углеводных дней. Такие диеты имеют ряд преимуществ, в числе которых — разнообразие рациона и отсутствие чувства голода.

19 января 2015 г.

Лимонная диета

В период сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа в холодильниках многих людей поселяются лимоны, ведь эти богатые фитонцидами и витамином С фрукты способствуют укреплению иммунитета. А знаете ли вы, что употребление лимонов может также помочь в потере лишнего веса?

19 января 2015 г.

Витаминно-белковая диета для похудения

Витаминно-белковая диета является одной из самых популярных диет, она пользуется таким спросом благодаря легкости в применении и эффективности.