Диеты
Бананово-молочная диета
Вкусный, питательный банан в сочетании с молоком помогает быстро похудеть. Бананово-молочная диета более щадящая, и вред здоровью наносится минимальный. Такой способ применяют для быстрого похудения
Капустная диета: за 10 дней можно сбросить до 10 кг
Эта диета подходит тем, кто не имеет возможности покупать диетические деликатесы, но хочет быстро и на много килограммов похудеть.
10 правил смузи-диеты
1. Диета с помощью смузи, самая простая в использовании.
2. Основными ингредиентами для смузи могут выступить самые разные продукты: орехи, овощи, злаки, фрукты, ягоды.
Эффективная экспресс-диета на один день
Эту диету можно выбрать на любой день и повторить ее через неделю, или 4-5 дней. Диета подбодрит, улучшит пищеварение, подарит чувство легкости и прекрасное самочувствие. Ее позитивные стороны особенно можно оценить после застолья, праздников и выходных.
Эффективная "зеленая" диета позволит избавиться от 5 кг за неделю
Диетологи рекомендуют худеть посредством "зеленой" диеты, потому что считают ее одной из самых продуктивных.
Белковая диета Аткинса: плюсы и минусы
Выбрала для похудения диету Аткинса или любую другую систему белкового питания? Давай взвесим все «за» и «против»!
Как похудеть за 7 дней без вреда для здоровья: диета на гречке с кефиром
Наверное, самая популярна диета, о которой нам доводилось слышать – гречневая диета. Диета не требует особых усилий в приготовлении и материально выгодная
Правильное питание и молодоcть кожи
Многие женщины мечтают, чтобы на косметическом рынке появился чудодейственный крем, который будет способен подарить коже вечную молодость. Посоветую таким не надеяться — долго ждать придется.
Молочная диета - до минус 2-3 кг за 3 дня
Любая женщина пробует хотя бы одну диету для похудения в течение своей жизни. Их на самом деле существует огромное количество. Одной из самых эффективных и размеренных считается молочная диета для похудения.
Так ли хороша гречневая диета для похудения?
Устали от лишнего веса и трудностей с подбором гардероба? Надоело отворачиваться от зеркала с отвращением и постоянно, впрочем, вполне безуспешно, пытаться втянуть живот? Хочется лёгкости движений и стройной фигуры, с которой можно одевать, не задумываясь, всё что угодно?
DASH-диета — новая популярная диета в США
С приходом весны многие начинают мониторить интернет в поисках эффективной диеты, которая бы помогла за несколько недель сбросить лишние килограммы.
Винная диета: худеем как аристократы! Диета на вине и сыре
Сегодня практически все диеты исключают из своего состава алкоголь. Это и неудивительно, ведь выпитый натощак горячительный напиток усиливает чувство голода в несколько раз, и вы съедаете намного больше, чем планировалось.
