Быстрая эффективная диета для мужчин

17 декабря 2014 г.

Диета на "экстренный" случай, если необходимо срочно избавится от нескольких килограммов. Диета не рассчитана на длительный период, при долгосрочном применении оказывает негативное влияние на организм. Диета жёсткая, противопоказана людям, имеющим в анамнезе хронические заболевания.

Эффект от диеты будет большим, если совместить диету с посещением бани, сауны; а так же проведением сеансов массажа.

Меню диеты:

Первый день:цыплёнок средних размеров, запечённый в духовке или на гриле, разделённый на три порции - на три приёма.

Второй день: постная телятина, жареная на гриле - 300 граммов. Так же разделить на 3 приёма.

Третий день: 1 литр чёрного кофе без сахара на несколько приёмов.

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий


Captcha

Похожие статьи

  • Как похудеть мужчине на 10 кг 20 августа 2015 г.
    Как похудеть мужчине на 10 кг
    Следует помнить, что радикальные методы могут нанести урон самочувствию, поэтому к ним прибегать не стоит, ведь мы боремся за здоровье и энергичность.
  • Диета для мужчин от живота и для снижения веса  20 августа 2015 г.
    Диета для мужчин от живота и для снижения веса
    Не только женщины следят за своей фигурой и питанием, мужчины также стараются вести здоровый образ жизни, проводя много времени в спортзалах и на пробежках, изучать калорийность продуктов им тоже не зазорно.
  • Диета с ограничением калорий для мужчин 17 декабря 2014 г.
    Диета с ограничением калорий для мужчин
    В чём заключается основное отличие «диеты для мужчин» от всех прочих? Конечно, в калорийности! Не секрет, что суточная потребность мужчины в потребляемых калориях на порядок больше, чем у женщин. Даже при диетическом питании мужчина, не занимающийся постоянным физическим трудом, нуждается в 1700 калориях в сутки. Калорийность, в основном, увеличивается за счёт углеводов.
  • Диета Дона Жуана 17 декабря 2014 г.
    Диета Дона Жуана
    Диета предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но ведут активный образ жизни; а так же хотят обрести гармонию и повысить качество интимной жизни.