Какое хобби выбрать беременной

23 сентября 2014 г.

В первые месяцы беременности женщина, как правило, не меняет своих привычек. Все также ходит на работу, готовит еду и убирает квартиру. Но на последних месяцах, когда женщина выходит в декрет, она сталкивается с тем, что у нее появляется масса свободного времени. Какое хобби выбрать беременной, чтобы не скучать в ожидании малыша?

Рукоделие

Творческим, спокойным и полезным хобби для беременной женщины будет рукоделие. Научиться вышивать, вязать или шить сейчас довольно просто. В интернете есть уроки и мастер-классы, а в городах имеются магазины, где можно купить все необходимое для рукоделия. Связать шапочку или носочки для будущего малыша беременной женщине будет не только приятно, но и полезно.

Фотография

Беременным полезно гулять на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, женщина может взять с собой фотоаппарат. Можно фотографировать как забавные моменты из городской жизни, так и пейзажи и портреты людей. Потом дома можно придать снимкам какой-нибудь эффект при помощи фотошопа. Эти навыки могут пригодиться в дальнейшем, как дополнительный заработок.

Рисование

Разобраться в себе, сосредоточиться на своих чувствах и ощущениях беременной женщине поможет рисование. Работа с яркими красками способна подарить удовольствие и приятные ощущения, как будущей маме, так и ее малышу. Ты можешь записаться на художественные курсы, или же воспользоваться мастер-классами в интернете. А можешь просто приобрести все необходимое и рисовать все, что тебе приходит в голову и так, как тебе хочется.

Музыка

Еще один вид искусства, оказывающий благотворное действие на беременных – музыка. Тут тоже выбор за самой женщиной. Ты можешь брать уроки игры на каком-то музыкальном инструменте. А можешь завести хобби регулярно посещать музыкальные концерты, например, раз в неделю ходить в филармонию.

Йога для беременных

Двигательная активность беременным очень полезна. Конечно, бегать кроссы тебя никто не заставляет, но вот на йогу для беременных ты вполне можешь походить. Эти занятия помогут тебе быть в форме, разовьют гибкость, помогут легче родить малыша. Кроме того, на йоге тебя научат дыхательной гимнастике и самосозерцанию. Также ты сможешь познакомиться на занятиях с другими мамочками, и обсуждать с ними свои волнения и переживания.

Аквааэробика

Еще одно хорошее спортивное хобби для беременной – аквааэробика. В воде под музыку ты будешь делать упражнения, которые помогут тебе оставаться в форме и подготовят к родам. Вода действует успокаивающе на нервную систему, а также дает передохнуть позвоночнику.

Взято из: ivona.bigmir.net

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий



Похожие статьи

  • Что представляет собой зеркало сайта казино Пин Ап? 5 февраля
    Что представляет собой зеркало сайта казино Пин Ап?
    Игровые автоматы являются очень популярной игрой в современном мире. Возможно, зайдя в интернет вы замечали яркую рекламу казино Пин Ап на различных сайтах, мимо нее сложно пройти, так как она очень яркая и издает приятную музыку.
  • Краткий социологический анализ: чем же интересуют азартные игры в клубе Azino 30 июля 2019 г.
    Краткий социологический анализ: чем же интересуют азартные игры в клубе Azino
    Многие люди представляют, что тяготение к играм на деньги постоянно была любопытна большинству психологов, особенно актуальным стал этот вопрос в период роста востребованности слотовых автоматов. Специалисты психологии постоянно осуществляют наблюдения и исследуют поведение азартных игроманов, а поклонники игр в игровые автоматы порождают особенный интерес.
  • Надежное казино Вулкан. 11 июня 2019 г.
    Надежное казино Вулкан.
    Вулкан игровой клуб – это уникальный проект, который начал активно развивать свою деятельность еще в 90-е года во время существования наземных залов. Однако со временем команда создала онлайн площадку, которая позволяет играть в любимые автоматы, не выходя из дома в любое время суток.
  • Почему игровые автоматы FreePlay становятся все популярней среди женщин? 5 июня 2019 г.
    Почему игровые автоматы FreePlay становятся все популярней среди женщин?
    Ведущие психологи во всем мире регулярно интересовались природой такого чувства, как азарт и постоянно проводили всевозможные исследования и наблюдения за поведением игроков. Особенный интерес вызывали игроки женского рода и любители игровых автоматов. Однако с появлением интернет-казино, внимание специалистов к игрокам стало особенно пристальным, так как высокая конкуренция на рынке азартных онлайн клубов требует постоянной корректировки стратегии развития бизнеса.
  • Казино Адмирал Х 7 мая 2019 г.
    Казино Адмирал Х
    Адмирал Х – заведение с широким выбором развлечений, где есть высокие призовые фонды, возможность участия в партнерской программе и небольшой минимальный депозит. Казино имеет лицензию, выданную в Нидерландах компанией CIL в 2010 году. Владельцем является игорный бизнес Курасао.
  • Обзор Play Fortune: чем привлекают азартные игры? 18 апреля 2019 г.
    Обзор Play Fortune: чем привлекают азартные игры?
    Множество пользователей Интернета представляет, что страсть к азартным играм постоянно была интересна многим психологам, особо горячей стала данная проблема в период подъема распространенности слот-автоматов. Психологи постоянно проводят наблюдения и исследуют психологию азартных почитателей игр, а игроки в слот-автоматы в Play Fortune пробуждают необычную заинтересованность.
  • Онлайн клуб Вулкан - для любителей азартных игр 16 апреля 2019 г.
    Онлайн клуб Вулкан - для любителей азартных игр
    Казино Вулкан — это достойное место для того чтобы делать ставки на реальные купюры или развлекаться в безрисковом формате, позабыв о скучных буднях. Респектабельный игровой зал казино вулкан будет интересен всем интернет пользователям, независимо от финансовых возможностей, возраста и социального статуса.
  • Советы по шитью мужских трусов в домашних условиях 4 апреля 2019 г.
    Советы по шитью мужских трусов в домашних условиях
    Мужские модели нижнего белья легко найти в женских специальных журналах. Желательно выбирать такие модели, в которых ваш избранник чувствует себя комфортно. Помните, что для многих представителей сильного пола прийдутся по душе известные семейные трусы (в простонародье семейки), в которых они чувствуют себя комфортно, свободно и, наконец, максимально уютно.
  • Социологическое исследование: чем же смогут привлечь игры на деньги женщин в клубе Azino 2 апреля 2019 г.
    Социологическое исследование: чем же смогут привлечь игры на деньги женщин в клубе Azino
    Проявление интереса к азартным играм всегда интересовало психологов всех времен и во всех странах,  но в последнее время этот вопрос стал особенно популярен, так как растет популярность онлайн-казино. Многие психологи и социологи неустанно работают над тем, чтоб понять, что же именно привлекает игроков в азартные игры и какое место в современном мире игровых автоматов занимают женщины.
  • Чем привлекают азартные игры от «Azino»? 26 марта 2019 г.
    Чем привлекают азартные игры от «Azino»?
    Страсть к играм на деньги постоянно была интересна многим психологам, особенно актуальной стала настоящая проблема во времена подъема распространенности игровых автоматов. Специалисты психологии постоянно проводят исследования и изучают психологию азартных игроманов, а игроманы в слотовые автоматы порждают особый интерес.

Гороскоп