Психологи порекомендовали, чем заняться в дождливую погоду

Многие люди негативно реагируют на дождливую погоду, она ассоциируется с плохим настроением и желанием весь день провести дома под одеялом. Но в таком случае у вас будет непродуктивный и унылый день.

Мы расскажем, чем можно заняться в нелетную погоду:

• устроить посиделки в дружеской обстановке;
• займитесь самообразованием;
• раскройте в себе новые таланты;
• планируйте и размышляйте о будущем.

Выберите что-то из этих занятий, и вы не заметите, как легко и незаметно проходит этот день.

• Вчера
  Если вам кажется, что вы хуже других: Как извлечь пользу из зависти?
  Все мы хоть раз в жизни чувствовали, что сильно хотим то, чем обладает другой человек, одновременно ощущая собственное бессилие: «Я никогда этого не получу». В сильной зависти немало агрессии, а нередко ещё и чувства, что мы унижены.
• 20 августа
  Манипуляция сознанием: как не стать марионеткой в чужих руках?
  Люди редко распознают манипуляцию и потому часто становятся ее жертвами. Это касается нашей повседневной жизни, начиная от выбора товаров в супермаркете, заканчивая – голосованием на выборах.
• 16 августа
  Ничего, кроме правды: как заставить человека быть честным?
  В психологии существует много приемов для того чтобы определить, лжет ваш собеседник или нет. Но, гораздо важнее узнать, что именно он пытается скрыть. Как заставить человека говорить правду?
• 2 апреля
  Если вы неправы: Как правильно извиняться
  В пылу ссоры мы порой говорим или делаем что-то обидное для наших близких или друзей. Что делать, если злые и несправедливые слова уже сорвались с языка, или вы хлопнули дверью и ушли в ночь, а теперь понимаете, что сделали это напрасно?
• 19 марта
  5 способов убедить человека в чем угодно
  С кем бы вы не разговаривали, то ли с соседкой по подъезду, то ли с мужем, то ли с коллегой, вам, конечно, хочется, чтобы собеседник с вами согласился. Иногда его согласие – просто приятный бонус, подтверждение того вы умны или проницательны.
• 19 марта
  Как начать жизнь с чистого листа: 7 полезных советов
  В жизни каждой из нас однажды происходят события, которые заставляют сказать себе "Хватит!". Это мгновение является отправной точкой для того, чтобы начать жить абсолютно по-другому, чем раньше.
• 5 марта
  Эмоциональный интеллект. Почему IQ и EQ – не одно и то же?
  Теория эмоционального интеллекта говорит о том, что умение распознавать свои и чужие эмоции, управлять ими – основа жизненного успеха. Почему высокий уровень EQ важнее IQ и как повысить эмоциональный интеллект.
• 28 февраля
  Психологическая травма: виды, симптомы, лечение
  Под психологической травмой (психотравмой) понимают вред, причиненный  душевному здоровью больного при неблагоприятных обстоятельствах либо в результате действий окружающих людей. Это состояние, погружающее человека в душевное нездоровье, из-за причин, воспринимающихся обществом как уважительные.
• 20 февраля
  Ложная тревога: 5 элементарных способов перестать беспокоиться и начать жить
  Тревожные расстройства печально парадоксальны. Человек способен часами размышлять о том, каким кошмаром может обернуться очередное нечто, и страдать от этих мыслей гораздо больше, чем пострадал бы, случись это нечто на самом деле.
• 11 января
  Где притаился страх: почему мы боимся?
  Страх в виде реакции на сигналы опасности — это явление естественное и даже полезное для выживания человека. Но в панических приступах страха, вызванных травматическими переживаниями прошлого, нет ничего полезного.