Гимнастика для лица: 3 упражнения против опущенных уголков губ

17 августа

Знаете, что в первую очередь делает женщину старше? Вертикальные межбровные морщины и опущенные уголки губ!

Даже «гусиные лапки» не так страшны, как вертикальные морщины на лбу и опущенные уголки губ. И если с морщинами бороться мы не забываем, то губам уделяем куда меньше внимания. А между тем эта зона довольно проблемная.

С годами объем щек уменьшается, кожа теряет эластичность и упругость, и лицо начинает обвисать, плыть вниз. Усугубляет ситуацию то, что с годами часть мышц лица становятся очень слабыми, другие, наоборот, находятся в постоянном напряжении (например, когда человек все время испытывает стресс). Все это вместе и приводит к опущению уголков губ, в результате чего женщина выглядит суровой, уставшей и старше, чем на самом деле.

Что делать? Чаще улыбаться! Это расслабляет мышцы вокруг рта, убирая «маску скорби», к которой привыкли мышцы. Ну и заниматься фейс-фитнесом.

Вот несколько упражнений, которые помогут избавиться от проблемы.

  • Сложите губы в форму «трубочки» и вытяните их максимально вперед. Почувствуйте напряжение мышц. Главное – следите за положением подбородка, он должен быть неподвижным.
  • Приоткрыв рот, максимально заверните губы внутрь, как бы обхватив зубы. Сохраняя это положения, попытайтесь улыбнуться своему отражению.
  • Пошлите себе воздушный поцелуй – это отлично тонизирует мышцы лица. И поднимает настроение!

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий


Captcha

Похожие статьи

  • Уход за губами зимой: основные правила и советы по уходу 14 ноября
    Уход за губами зимой: основные правила и советы по уходу
    Зима — безумно красивое время года, когда город становится сказочным и покрытым свежим ковром снега. Однако наша кожа зимой более уязвима и часто подвергается воздействию морозных ветров и резким перепадам температур. И губы — не исключение.
  • Как правильно бороться с прыщами в домашних условиях 2 ноября
    Как правильно бороться с прыщами в домашних условиях
    Эксперты советуют не удалять самостоятельно акне, так как вы можете занести инфекцию и только усугубить ситуацию. Но, если вы все-таки решили выдавить прыщ, придерживайтесь нескольких простых правил.
  • Косметический гигиенический самомассаж лица 23 октября
    Косметический гигиенический самомассаж лица
    Несколько советов для тех, кто решил заняться косметическим самомассажем. Цель косметического массажа: с помощью более или менее глубоких воздействий на кожу (как с профилактическими, так и с лечебными целями) активизировать работу кровеносных и лимфатических сосудов, сальных и потовых желез, укрепить мышцы лица и шеи, а вместе с этим через нервную систему тонизировать и другие системы организма.
  • Удаление нежелательных волос: что важно знать? 10 октября
    Удаление нежелательных волос: что важно знать?
    Излишнее оволосение – одна из косметическтх проблем, которую можно решить множеством способов, все они имеют свои преимущества и недостатки, что важно знать о каждой процедуре по удалению нежелательных волос читайте в нашей статье далее.
  • Как избавиться от черных точек: ТОП-5 эффективных масок в домашних условиях 29 сентября
    Как избавиться от черных точек: ТОП-5 эффективных масок в домашних условиях
    Чистое и ухоженное лицо является визитной карточкой каждой девушки. И наверное каждая третья девушка в мире страдает появлением черных точек в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке). Чтобы выглядеть опрятно и ухожено нам необходимо ежедневно осуществлять своевременный уход за кожей лица.
  • Здоровое и красивое лицо с миндальным маслом 18 сентября
    Здоровое и красивое лицо с миндальным маслом
    Миндальное масло часто используется в составе косметических средств, для решения проблем с кожей лица. За счет особенного состава и свойств, оно позволяет сделать лицо здоровым и красивым.
  • Правила подготовки к лазерной эпиляции 16 сентября
    Правила подготовки к лазерной эпиляции
    Современные каноны красоты диктуют женщинам жесткие правила, и одно из них заключается в отсутствии волосяного покрова на ногах, зоне бикини, руках. Процедуры по удалению волос весьма неприятные, но в основном все женщины идут на них. 
  • Что нужно знать про коллаген и эластин? 11 августа
    Что нужно знать про коллаген и эластин?
    Какие самые распространенные причины потери упругости кожи, и эффективен ли питьевой коллаген? Коллаген и эластин – белки, составляющие «каркас» кожи и отвечающие за упругость и эластичность, предупреждают появление морщин.
  • Как ухаживать за жирной кожей лица летом: ТОП-5 советов 17 июля
    Как ухаживать за жирной кожей лица летом: ТОП-5 советов
    Ежедневный уход за кожей напрямую зависит от поры года. И если зимой главное это увлажнение и питания кожи, то летом мы стараемся максимально очищать кожу лица от пыли и постоянного потоотделения.
  • Тонизирующие «овощные» маски для нормальной кожи 4 июля
    Тонизирующие «овощные» маски для нормальной кожи
    Самый простой способ приготовления маски: лицо протирается лосьоном и смазывается овощной или фруктовой кашицей, которая имеется под рукой. Если кожа очень чувствительна, то лицо перед маской нужно протереть свежей сметаной, растительным маслом или кремом для нормальной кожи.