Как правильно ухаживать за зубами?

18 июня 2017 г.

Уход за зубами – наша ежедневная задача, от правильности этой процедуры и здорового питания зависит наше здоровье. Детей приучать к гигиене полости рта следует еще с самого маленького возраста, чем раньше – тем лучше. Начинать учить чистить зубы важно уже с момента их проростания.  Также ни в коем случае нельзя пренебрегать регулярными профилактическими осмотрами, в том числе и у детей. Взрослым важно посещать врача-стоматолога не реже 2 раз в год, а детям с молочными зубами – не реже, чем каждые 3-4 месяца. Стоматологическая клиника Новодента – современная стоматологическая клиника с многолетним опытом работы, врачи высшей категории гарантируют высокие результаты лечения даже в самых запущенных случаях и найдут решения даже в самых сложных стоматологических задачах, главные направления клиники: хирургия и имплатнология, профессиональная гигиена, отбеливание, детская стоматология, продонтология и т.п., больше информации о клинике найдете на сайте www.novodenta.ru.

Эксперты обращают внимание, что чистить зубы необходимо дважды днем: утром после завтрака и вечером перед сном, лучше, если делать это фторсодержащей пастой – это лучшая профилактика развития кариеса как у взрослых, так и у детей. Не менее важно и то, как вы чистите зубы. Сам процесс не должен длится менее 3 минут, а щеткой проводить стоит по трем направлениям: снаружи, изнутри и по жевательной поверхности зуба. В течении дня не забывайте пользоваться зубной ниткой и полоскать рот водой.

Замечено, что у курильщиков и любителей кофе (и других красящих напитков) часто образуется на зубах желтый налет, от которого избавиться иногда крайне сложно. Конечно, лучше регулярно проводить профессиональную чистку зубов в стоматологической клинике, но если необходимо экстренно отбелить зубы в домашних условиях, то помочь в этом может пищевая сода. Для этого можно с помощью зубной щетки нанести соду на зубы, в течении 1-1,5 минуты почистить и смыть. Но данную процедуру проводить регулярно категорически запрещено, так как возрастает риск повреждения эмали зуба.

Уход за полостью рта – это не только уход за зубами, важно следить и за здоровьем десен. В уходе за деснами помогают отвары из подорожника, свежевыжатые соки из свеклы и настои из коры дуба – все это не только снимает воспаление, если такое имеется, а и освежает дыхание.

Чтоб получить другие реклмендации по уходу за полостью рта, обратитесь к профессионалам, только врачи смогут порекомендовать или назначить  нужное лечение. Берегите себя и свои зубы!

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий


Captcha

Похожие статьи

  • Самые эффективные травы для ускоренного похудения 24 мая
    Самые эффективные травы для ускоренного похудения
    Травы могут помочь тебе в борьбе с лишними килограммами, как дополнение к диете. Однако чтобы не навредить здоровью, старайся употреблять их в виде чая или в салатах и четко соблюдай рекомендуемые дозы.
  • Эндометриоз – причины, клиника, диагностика и лечение 24 мая
    Эндометриоз – причины, клиника, диагностика и лечение
    Каждая женщина должна внимательно относиться к своему здоровью. Особенно это касается женщин детородного возраста, так как у них репродуктивная функция должна сохраняться вплоть до наступления менопаузы. Патологии эндометрия встречаются достаточно часто, особенно у молодых женщин.
  • Пробиотики и пребиотики – определение и общая характеристика 13 мая
    Пробиотики и пребиотики – определение и общая характеристика
    В течение пяти десятилетий ученые спорили относительного того, что именно представляют собой пробиотики. Однако в 2002 году, наконец, был найден консенсус, благодаря которому Всемирная организация здравоохранения смогла принять определение пробиотиков. 
  • 10 советов, которые помогут продлить жизнь и быть здоровее 10 мая
    10 советов, которые помогут продлить жизнь и быть здоровее
    Продлить свою жизнь возможно. И это, поверьте, реально. Конечно же, если не пренебрегать некоторыми несложными правилами, которые со временем должны стать не только вашими привычками, но и вашим образом жизни. 
  • Аллергия на весну, цветение и пыль: как избавиться от нее без таблеток 17 апреля
    Аллергия на весну, цветение и пыль: как избавиться от нее без таблеток
    Лекарство от аллергии: узнайте, как пережить аллергию без использования медикаментов. Как избавиться от весенней аллергии
  • Ужин перед сном и ещё 5 способов сбросить лишний вес 12 апреля
    Ужин перед сном и ещё 5 способов сбросить лишний вес
    Чтобы похудеть, всего-то и надо — ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель избавиться от лишних килограммов. И отчасти тезис верен: чем активнее организм перерабатывает пищу в энергию, тем легче с поверхности тела испаряются лишние жировые отложения.
  • Все что нужно знать про Генофарм 1 апреля
    Все что нужно знать про Генофарм
    Генофарм – один из самых известных и популярных синтетических гормонов роста, который применяют спорсмены, в частности бодибилдеры. Как уверяют производители, эффект от приема препарата виден практически сразу, это также подтверждают и спортсмены, и тренеры.
  • 8 преимуществ лечебного голодания 29 марта
    8 преимуществ лечебного голодания
    Полезно ли лечебное голодание? Существует масса исследований, доказывающих пользу воздержания от еды на некоторое время. С каждым годом лечебное голодание становится все более популярным. 
  • О пользе разгрузочных дней 26 марта
    О пользе разгрузочных дней
    Чтобы добиться желаемого веса, необязательно мучить себя строгими диетами. Иногда может быть достаточно систематически устраивать организму так называемые «разгрузочные дни». Рассмотрим возможные варианты разгрузок ниже.
  • Эти простые способы помогут заполучить плоский живот 19 марта
    Эти простые способы помогут заполучить плоский живот
    Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает. С сегодняшнего дня вам больше не нужно изнурять себя упражнениями. Придерживайтесь этих 8 советов, и плоский живот вам обеспечен.