Как стать счастливей, не меняя себя?

31 мая 2017 г.

Один из главных специалистов Америки по поиску предназначения и автор семи бестселлеров о достижении целей Барбара Шер вдохновила миллионы людей по всему миру. Более 30 лет читатели присылают Барбаре благодарственные письма, сообщая, что, наконец-то, смогли найти себя и осуществить мечту.

«Меня всегда учили, что надо вырабатывать характер, держать себя в руках, не поддаваться лени и страху — мол, только так можно добиться цели. Но как бы я ни старалась собрать волю в кулак и осуществить мечты, мой запал вскоре проходил, и я отступала»,  —  вспоминает Барбара. Осознав, что мы все разные и наши стимулы — тоже, она решила относиться к себе с уважением и жить той жизнью, о которой мечтает.

К своей мечте Барбара шла долго. Семь лет она работала официанткой, будучи матерью-одиночкой с двумя детьми. В это же время она посвящала себя любимому делу — работе с людьми. Ее первая книга «Мечтать не вредно» вышла, когда Барбаре было 44 года. Книга стала бестселлером и вот уже более 35 лет продается огромными тиражами по всему миру.

Сама того не заметив, Шер инстинктивно подобрала комбинацию мотивирующих приемов для простых людей, которые, возможно, не отличаются высокой дисциплиной и позитивным мышлением. В итоге все эти приемы перебрались в книги. Например, книга «Давно пора», опубликованная издательством «Манн, Иванов и Фербер», представляет собой пошаговый план из 10 уроков, которые помогают найти свое призвание и заниматься тем, что вы любите. В ее основе лежит идея о том, что мы не обязаны менять себя и воспитывать в себе железную силу воли, чтобы в чем-то преуспеть. Как говорит Шер: все мы уже многого добились. Например, научились ходить, говорить на родном языке, в чем-то отличились в школе, окончили вуз и создали семью.

«Оглянитесь на свои достижения, и вы — как и я — поймете: у вас есть источник энергии. Интуитивно вы уже находили стимулы, которые заставляли вас браться за дело и доводить его до конца. Их можно использовать и для того, чтобы изменить жизнь к лучшему», — говорит Шер.

Большинство специалистов по «новой жизни» верят, что именно их методы подходят любому человеку. Да, они помогают, но  отдельным людям в отдельных случаях. Многие из нас даже не сдвинутся с мертвой точки, потому что никто, включая нас самих, не задумывается о том, какие мы.
 
Нет одного «правильного» метода, заставляющего людей измениться. Нас могут не мотивировать те же вещи, что и великих спортсменов, музыкантов и бизнесменов. И дело не в том, что мы слишком ленивы, у нас меньше свободного времени или нет необходимых ресурсов. С нами все в порядке. Проблема в тех наставлениях, которыми нас забрасывают.

Не спешите пахать, стиснув зубы. Станьте добрым и терпеливым учителем для себя. Больше не нужно мучиться и применять стимулы, которые не работают. Можно придумать собственные альтернативы — главное, чтобы они подходили именно вам. Нужна ли вам чья-то поддержка в работе? Легче ли вам работать в команде? Нужен ли вам соревновательный момент в работе? Никто лучше вас не знает, что вам нужно, поэтому прислушайтесь к себе.

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий


Captcha

Похожие статьи

  • Где притаился страх: почему мы боимся? 11 января
    Где притаился страх: почему мы боимся?
    Страх в виде реакции на сигналы опасности — это явление естественное и даже полезное для выживания человека. Но в панических приступах страха, вызванных травматическими переживаниями прошлого, нет ничего полезного.
  • Как правильно составить планы на новый год и выполнить их 12 декабря 2017 г.
    Как правильно составить планы на новый год и выполнить их
    Психолог расскаала, как правильно нужно составлять планы на новый год, чтобы в 2018-м все задуманное свершилось.
  • Признаки зрелости. 10 доказательств того, что вы уже взрослый человек 4 декабря 2017 г.
    Признаки зрелости. 10 доказательств того, что вы уже взрослый человек
    Если соглашаетесь с приведёнными ниже утверждениями, можете смело называть себя взрослым вне зависимости от того, сколько вам лет
  • Что не делают умные женщины после 45 лет? 2 ноября 2017 г.
    Что не делают умные женщины после 45 лет?
    Женщина не стареет, и это факт — сколько песен и разнообразных фильмов, стихотворений, изречений существует о вечной и неувядаемой женской молодости. Но для этого нужно немного потрудиться! Для начала прочитайте эту статью и узнайте, что делать категорически нельзя. 
  • Эмоциональное насилие: Как противостоять абьюзеру, если уйти нельзя 26 октября 2017 г.
    Эмоциональное насилие: Как противостоять абьюзеру, если уйти нельзя
    Абьюз — это насилие в широком смысле, а абьюзер — человек, который совершает это насилие, и неважно, как именно: физически, психологически или финансово. Абьюз зачастую длится годами, и всё это время жертве приходится жить по правилам, которые выдумал насильник. Абьюз опасен не только тем, что от него можно пострадать физически.
  • Как определить, что у вас паническая атака: семь главных признаков 4 октября 2017 г.
    Как определить, что у вас паническая атака: семь главных признаков
    Паническая атака – необъяснимый, мучительный приступ тяжелой тревоги, который сопровождаемый страхом в сочетании с различными соматическими симптомами. 
  • Письмо себе в будущее как метод привлечения желаемого в свою жизнь 28 сентября 2017 г.
    Письмо себе в будущее как метод привлечения желаемого в свою жизнь
    Многие люди не могут исполнить свои мечты лишь потому, что уверены – это не для них, так могут жить другие, но не они. Чтобы достигнуть цели, нужна твердая убежденность: ты этого достоин, это может и должно произойти именно с тобой. Для этого существует множество техник – визуализации, аффирмации, коллажи…
  • На что не стоит тратить нервы 25 сентября 2017 г.
    На что не стоит тратить нервы
    Отчего мы устаем чаще всего и больше всего? Ответы на эти вопросы могут быть не столь очевидными, как это может показаться. Работа, пробки на дорогах, любимая свекровь, сын-двоечник и муж с пивом в обнимку — все это, конечно, способно навалиться могильным камнем и лишить последней воли к жизни.
  • Как полюбить себя? 3 упражнения 11 августа 2017 г.
    Как полюбить себя? 3 упражнения
    Довольно часто приходится встречать людей, которые страдают от заниженной самооценки. Это сказывается не только на том, как они сами относятся к себе, но и напрямую влияет на успехи, которых человек мог бы достичь, на отношение к нему окружающих людей.
  • 5 способов преодолеть страх старения 13 июня 2017 г.
    5 способов преодолеть страх старения
    Это необратимый процесс, стареть страшно. Но можно перестать воевать с возрастом, принять его и взять от жизни лучшее. Как? Рассказывает автор книги «Лучшее после пятидесяти» журналист Барбара Ханна Графферман.