Как влияет на здоровье долгий путь на работу

24 мая 2017 г.

Длительный путь на работу и с работы домой является уделом большинства современных людей. Новое исследование ученых из Кембриджского университета показывает, что люди, которые подолгу добираются на работу, могут страдать от психических проблем и иметь пониженную продуктивность.

Изучение более 34000 работающих британцев выявило, что люди, у которых путь на работу и с работы домой занимает наиболее продолжительное время, имеют худшее психическое здоровье. Так люди, которые добираются на работу более часа, на 33% чаще страдают от депрессии и на 12% чаще испытывают стресс. Кроме того, эти люди имеют на 46% более высокий риск пострадать от нарушений сна, что выражается в недостаточном времени ночного отдыха каждую ночь. Все эти факторы делают сотрудников менее продуктивными на работе. При этом люди, которые тратят на дорогу менее 30 минут, имеют качественный сон, хорошее психическое здоровье и высокую продуктивность на рабочем месте.

Однако, вопреки распространенному мнению, работа на дому не помогает бороться с последствиями длительных поездок на работу. Было установлено, что люди, которые работали дома, но не имели гибкого графика, на самом деле были наименее производительными. Они теряли, в среднем, 29 рабочих дней каждый год – даже больше, чем те, кто работал в офисе или имел гибкий график работы.

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий


Captcha

Похожие статьи

  • Как организовать корпоратив? Дельные советы для новичка 18 декабря 2017 г.
    Как организовать корпоратив? Дельные советы для новичка
    Корпоративные праздники – это неотъемлемая часть современной кадровой политики практически на любом предприятии, ведь на корпоративах обычно получается познакомиться многим сотрудникам и портнерам, особенно если это большая компания.
  •  10 признаков, что пора менять работу  14 ноября 2017 г.
    10 признаков, что пора менять работу
    Вы находитесь в сомнениях, стоит ли менять работу? Предлагаем вам пройти мини-тест и проверить, насколько вы довольны нынешним местом. Если хотя бы половина из этих пунктов относится к вам, тогда стоит задуматься
  • Моя профессия – организатор совместной покупки 5 ноября 2017 г.
    Моя профессия – организатор совместной покупки
    Сегодня каждая женщина ищет возможность реализоваться как предприниматель, и это не удивительно. Ведь сегодня благодаря развитию интернет-технологий и онлайн-платежей покупать и продавать в интернете стало легко. Организовать свой бизнес в интернете без вложений сможет каждый желающий, главное – желание.
  • Запомни пять запрещенных фраз для собеседования 2 ноября 2017 г.
    Запомни пять запрещенных фраз для собеседования
    Мы создали удобный мини-путеводитель, который поможет вам лавировать между подводными камнями любого собеседования.
  • Как совмещать работу на полную ставку и дело своей мечты? 23 октября 2017 г.
    Как совмещать работу на полную ставку и дело своей мечты?
    Для некоторых людей работа на полную ставку – это чтобы хватало на хлеб с маслом, а дело мечты – чтобы мечтать. Кому-то работа не приносит удовольствия и самореализации, но бросать ее страшно, ведь нужно платить за квартиру и покупать еду. Как же научиться совмещать с пользой?
  • 7 профессий будущего, которые можно освоить уже сейчас 20 сентября 2017 г.
    7 профессий будущего, которые можно освоить уже сейчас
    В условиях, когда конкуренция роботов и людей становится все заметнее, к выбору профессии приходится подходить особенно ответственно: нужно понимать, какой диплом окажется бесполезным, а какой поможет заполучить должность мечты.
  • Удобная платформа для салонов красоты 2 июня 2017 г.
    Удобная платформа для салонов красоты
    Даже в маленьких городах, поселках нашей страны имеются салоны красоты, причем часто их два, а то и три. А что уж говорить о больших городах – тут заведения подобного профиля встречаются едва ли не на каждом углу.
  • Как уволить сотрудника без стресса: шесть правил проведения беседы 25 мая 2017 г.
    Как уволить сотрудника без стресса: шесть правил проведения беседы
    Увольнение человека — непростая задача. Некоторые руководители привыкают к таким ситуациям и не реагируют на них, но большинство сложно переживает необходимость уволить сотрудника.
  • ТОР10 способов быстро увеличить продажи в магазине одежды 21 мая 2017 г.
    ТОР10 способов быстро увеличить продажи в магазине одежды
    Вопрос увеличения продаж волнует большое количество предпринимателей, собственников магазинов одежды, только открывших  свою торговую точку, так и тех, кто давно на рынке.
  • Дружба на работе помогает жить дольше - врачи 15 мая 2017 г.
    Дружба на работе помогает жить дольше - врачи
    Длительность жизни зависит от атмосферы на работе, считают ученые. Наблюдения за 820 мужчинами и женщинами показало, что те из них, кто придерживался хороших отношений с коллегами по работе, имел существенно более низкий риск смертности, чем те, кто постоянно находился в состоянии конфликтов.