Как влияет на здоровье долгий путь на работу

24 мая 2017 г.

Длительный путь на работу и с работы домой является уделом большинства современных людей. Новое исследование ученых из Кембриджского университета показывает, что люди, которые подолгу добираются на работу, могут страдать от психических проблем и иметь пониженную продуктивность.

Изучение более 34000 работающих британцев выявило, что люди, у которых путь на работу и с работы домой занимает наиболее продолжительное время, имеют худшее психическое здоровье. Так люди, которые добираются на работу более часа, на 33% чаще страдают от депрессии и на 12% чаще испытывают стресс. Кроме того, эти люди имеют на 46% более высокий риск пострадать от нарушений сна, что выражается в недостаточном времени ночного отдыха каждую ночь. Все эти факторы делают сотрудников менее продуктивными на работе. При этом люди, которые тратят на дорогу менее 30 минут, имеют качественный сон, хорошее психическое здоровье и высокую продуктивность на рабочем месте.

Однако, вопреки распространенному мнению, работа на дому не помогает бороться с последствиями длительных поездок на работу. Было установлено, что люди, которые работали дома, но не имели гибкого графика, на самом деле были наименее производительными. Они теряли, в среднем, 29 рабочих дней каждый год – даже больше, чем те, кто работал в офисе или имел гибкий график работы.

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий



Похожие статьи

  •  Ситуация на рынке вторичного жилья Вчера
    Ситуация на рынке вторичного жилья
         Ни для кого не секрет, что рынок недвижимости является индикатором экономической ситуации в стране в целом. Свои сбережения граждане инвестируют в недвижимость, тем самым способствуя росту экономики. 
  • Как правильно вести себя на работе? Советы и рекомендации. 19 июня
    Как правильно вести себя на работе? Советы и рекомендации.
    Часто, мечтая об успешной карьере, люди работают на износ, не достигнув желаемого. А иные выполняют свои обязанности легко, двигаясь  вверх с потрясающей быстротой. Почему так происходит? Всё дело в том, что успех зависит не только от тяжёлого труда, но и от знания, как правильно вести себя на работе, чтобы расположить к себе людей.
  • Что важно учесть при покупке квартиры 24 мая
    Что важно учесть при покупке квартиры
    Ни для кого не секрет, что покупка квартиры – событие радостное и долгожданное. Но всю радость приобретения опечаливает довольно сложный и затратный процесс. Тут есть два варианта: приобрести недвижимость через агентство либо же своими собственными силами.
  • Женщина в бизнесе: как добиться успеха 26 марта
    Женщина в бизнесе: как добиться успеха
    Принято считать, в бизнес идут только молодые и уверенные в себе люди. Как показывает практика, с каждым годом возрастает количество женщин, стремящихся завоевать высокие позиции на поприще коммерческой деятельности.
  • Как приобрести новое жилье с наименьшими рисками? 13 марта
    Как приобрести новое жилье с наименьшими рисками?
    Покупка нового жилья всегда сложный и волнительный процесс. Так как квартира – дорогостоящая покупка, то и отнестись к ней нужно со всей серьезностью. Также не маловажным этапом является просмотр и подписание необходимых документов.
  • Как организовать корпоратив? Дельные советы для новичка 18 декабря 2017 г.
    Как организовать корпоратив? Дельные советы для новичка
    Корпоративные праздники – это неотъемлемая часть современной кадровой политики практически на любом предприятии, ведь на корпоративах обычно получается познакомиться многим сотрудникам и портнерам, особенно если это большая компания.
  •  10 признаков, что пора менять работу  14 ноября 2017 г.
    10 признаков, что пора менять работу
    Вы находитесь в сомнениях, стоит ли менять работу? Предлагаем вам пройти мини-тест и проверить, насколько вы довольны нынешним местом. Если хотя бы половина из этих пунктов относится к вам, тогда стоит задуматься
  • Моя профессия – организатор совместной покупки 5 ноября 2017 г.
    Моя профессия – организатор совместной покупки
    Сегодня каждая женщина ищет возможность реализоваться как предприниматель, и это не удивительно. Ведь сегодня благодаря развитию интернет-технологий и онлайн-платежей покупать и продавать в интернете стало легко. Организовать свой бизнес в интернете без вложений сможет каждый желающий, главное – желание.
  • Запомни пять запрещенных фраз для собеседования 2 ноября 2017 г.
    Запомни пять запрещенных фраз для собеседования
    Мы создали удобный мини-путеводитель, который поможет вам лавировать между подводными камнями любого собеседования.
  • Как совмещать работу на полную ставку и дело своей мечты? 23 октября 2017 г.
    Как совмещать работу на полную ставку и дело своей мечты?
    Для некоторых людей работа на полную ставку – это чтобы хватало на хлеб с маслом, а дело мечты – чтобы мечтать. Кому-то работа не приносит удовольствия и самореализации, но бросать ее страшно, ведь нужно платить за квартиру и покупать еду. Как же научиться совмещать с пользой?