Секреты Анфисы Чеховой: как полюбить себя

Знаменитая актриса, певица и телеведущая дает наставления девушкам о том как полюбить себя.

Анфиса Чехова состоялась как успешная женщина, ежедневно усовершенствует себя, превращает свои недостатки в достоинства и хочет чтобы все девушки умели это делать.

Достаточно часто девушки спрашивают у Анфисы о том как себя полюбить, поэтому она решилась на откровения и рассказала, что любовь начинается с похвалы. Девушка должна хвалить себя ежедневно за все, что она делала в течение дня. И способ будет куда эффективнее если делать это в письменном виде. Также необходимо хвалить себя за достижения, которых вы достигли на протяжении всей жизни.
Такой список достижений будет ежедневно стимулировать вас к усовершенствованию.

А также полюбите свое тело. Ежедневно смотрите на себя обнаженную в зеркало. Находите в себе привлекательность и женственность, а если есть то, что вас не устраивает, тогда отгоняйте самоуничижительные мысли, хвалите свой потенциал, пусть ваша фантазия рисует вам картинку, какой вы непременно станете, благодаря своей любви к себе! 

Старайтесь полюбить свои недостатки, для начала просто примите их, если вы не в силах их исправить. Но любить себя разную, это необходимость!
 

• 6 октября
  Трек Татьяны Котовой вошел в официальный сборник хитов Zumba®
  Экс-солистка группы «ВИА Гра» Татьяна Котова выпустила первый специальный трек для занятий Zumba®. Композиция «Давай со мной» / “Dance With Me” вошла в официальный сборник хитов Zumba® «Zin76». Это первая русская композиция, которую на своих занятиях ставит легендарный основатель этого танцевального направления Бето Перес. 
• 23 мая
  Осадчая рассказала, как совмещать материнство и успешную карьеру
  Ведущая призналась, что нужно, прежде всего, отказаться от лишних дел и строго планировать свое время. Украинская телеведущая Катя Осадчая рассказала, что всем, кто стремится эффективно совместить материнство с успешной деловой карьерой нужно строго планировать свое время.
• 2 апреля
  Меган Фокс поделилась, как научилась не реагировать на высказывания хейтеров
  Американская актриса и фотомодель Меган Фокс рассказала, как относится к общению с журналистами и скандальным материалам в прессе.
• 19 марта
  Анжелина Джоли рассказала, как воспринимает грядущую старость
  Голливудская актриса Анджелина Джоли, которая закрутила роман с "молодой версией Брэда Питта", заявила, что процесс старения и взросления воспринимает с любовью к себе и своему телу. 42-летняя кинодива заявила, что становиться старше и меняться - означает жить.
• 5 марта
  50 уроков жизни от Регины Бретт (Regina Brett)
  Американская журналистка Регина Бретт (Regina Brett) стала всемирно популярной, написав всего лишь одну колонку философских мыслей. И она стоит того.
• 24 января
  Эльза Патаки о разнице в возрасте с Крисом Хемсвортом: «Он не был готов к семейной жизни»
  41-летняя Эльза Патаки в интервью австралийскому Elle рассказала о том, с какими трудностями ей и ее 34-летнему супругу Крису Хемсворту пришлось столкнуться из-за разницы в возрасте. Актриса призналась, что когда Крис впервые стал отцом, он был не совсем к этому готов:
• 2 октября 2017 г.
  Лайма Вайкуле рассказала, как жить в идиллии с мужем 40 лет: "Не бывает так, что один в отношениях старается, а другой – нет"
  Знаменитая исполнительница Лайма Вайкуле приоткрыла занавес на свою семейную идиллию с Андреем Латковским.
• 13 июня 2017 г.
  9 лучших цитат Анджелины Джоли: об одиночестве, семье и судьбе
  Анджелина Джоли — не только талантливая актриса и красивая женщина. Она также обладает недюжинным умом, ведь сделать блестящую карьеру на одних лишь внешних данных удается не каждому. К тому же, Энджи известна своими благотворительными акциями, является послом доброй воли ООН и живо интересуется проблемами слабых мира сего.
• 22 мая 2017 г.
  Жанна Бадоева рассказала, как есть и не толстеть
  Телеведущая Жанна Бадоева решила рассказать о том, как ей удается держать свою фигуру в отличной форме – ее метод удивил многих поклонников своей простотой.
• 10 мая 2017 г.
  Ева Лонгория раскрыла секреты семейного счастья
  Известная звезда кино Лонгория сообщила, что в канун первой годовщины чувствует себя как новобрачная… Почти год прошел с того момента, как Ева Лонгория связала себя узами брака с медиамагнатом Хосе Бастоном. Тем не менее Ева сообщила, что их отношения и чувства с мужем так же свежи, как и до свадьбы.