Соковые диеты: обновление и лечение организма

Диеты, во время которых разрешается пить лишь сок, становятся с каждым днем все популярнее. Диетологи утверждают, что благодаря соковой диете, организм получает возможность перенаправить энергию, которая тратилась на переваривание пищи, на обновление организма и его лечение.

Диетологи отмечают: «В день, к примеру, предлагается выпивать три разных сока, ореховое молоко, по бутылке лимонного и клюквенного концентрата, разбавленного в воде. Хранить сок можно только пару дней.

Максимальная продолжительность диеты — неделя». Соковая диета показана людям с такими недугами как акне, потливость ночью, плохой сон и нарушение пищеварения. Употребление соков способствует очищению печени и почек, а также разжижению крови.

Несмотря на столь широкий список заслуг, у диеты также имеются существенные противопоказания. Такая диета запрещена диабетикам, наркоманам, а также тем, кто принимает антидепрессанты. В соках содержится много сахара, а также они усиливают действие лекарств.

Специалисты также не рекомендуют переходить на соковый рацион беременным и кормящим матерям. Стоит также помнить, что во время соковой диеты не идет речь о похудении, ведь снижение веса происходит лишь за счет очистки кишечника.

• 25 мая 2016 г.
  Детокс-диета к лету: очищение за неделю
  Эта детокс-диета очищает организм от всего лишнего. Как бонус – красивая кожа и минус 3 кг за неделю. Стоит попробовать!
• 25 мая 2016 г.
  Овсяная диета - полезные свойства для похудения
  Диетологи давно признали, что низкокалорийная овсяная диета - одна из самых щадящих монодиет. Кроме того, овсяная диета оказывает омолаживающее действие, и ее назначают в целях профилактики многих заболеваний желудка и кишечника.
• 29 февраля 2016 г.
  5 детокс-продуктов весны
  Мы собрали пятерку продуктов, которые помогут легко и надежно очистить организм от вредных накоплений и совершенно не нужного весной балласта.
• 7 декабря 2015 г.
  Teatox — детокс с помощью чая
  Вы пробовали диету очищения соками, после чего вы просыпаетесь ночью с голодными коликами в животе?
• 19 октября 2015 г.
  Детокс-уикенд по-французски: на винограде
  Своей популярностью виноградный детокс во многом обязан французскому диетологу Клоду Оберу. Автор ряда бестселлеров на тему правильного питания и здорового образа жизни активно пропагандирует этот вариант очищения организма.
• 2 октября 2015 г.
  Похудение на свежевыжатых соках
  Похудеть за счет ускорения метаболизма возможно! В этом тебе помогут свежие соки. Неделя на соках подарит тебе стройность и оздоровит!
• 28 августа 2015 г.
  Лимонная диета для очищения организма
  Для тех, кто ищет способ, как очистить организм, не подойдет большая часть современных диет. Чересчур сложные для запоминания и соблюдения, чересчур жесткие как в психологическом, так и в физиологическом плане диеты могут лишь навредить.
• 21 августа 2015 г.
  Арбузная диета
  Вы любите арбузы? Если на этот вопрос вы ответили: «Да!», значит, информация в этой статье будет для вас полезной находкой, которая приблизит вас к мечте.
• 19 августа 2015 г.
  Диета на авокадо - минус 1,2-2 кг за 3 дня
  Раньше авокадо называли «лесное масло», это название достаточно точно подходило к фрукту: мякоть спелого авокадо светло-желтая с зеленоватым оттенком, мягкая и нежная, словно масло.
• 14 июля 2015 г.
  Худеем на томатах или очищающая помидорная диета
  Сегодня довольно популярно худеть на томатах. Ведь помидоры считают супер-пупер полезным продуктом, а томатную диету – избавлением от всего, начиная лишним весом и заканчивая онкологией.